7 MAKANAN YANG DAPAT MENGHILANGKAN BAU BADAN DENGAN CEPAT

Daftar Isi

 

Apa yang kamu rasakan jika bau badanmu cukup menyengat? Tentu hal ini sangat mengganggu baik bagi diri kamu maupun bagi orang lain yang ada disekitarmu. Bau badan muncul akibat bakteri yang tercampur dengan keringat yang keluar dari dalam tubuh. Jika itu terjadi pasti kamu mejadi kurang percaya diri.

Bau badan dapat dihilangkan dengan menggunakan deodorant. Tapi ternyata hal itu tidaklah cukup, bau badan juga dipengaruhi oleh makanan yang kamu konsumsi. Mengkonsumsi makanan tertentu bisa jadi memancing bau badanmu semakin menyengat. Jika kamu punya masalah dengan bau badan sebaiknya konsumsilah 7 makanan yang dapat menghilangkan bau badan dengan cepat berikut ini.

Apel

Salah satu kelebihan buah apel adalah tingginya kandungan zat antioksidasi didalamnya. Zat antioksidasi akan membantu tubuh membuang oksidan atau racun dari dalam tubuh. Selain itu zat antioksidan dalam apel juga mampu mengurangi keringat dan bakteri.

Cuka apel

Makanan hasil olahan apel ini juga dipercaya mampu menghilangkan bau badan. Pasalnya, cuka apel ini mampu membunuh mikroba di dalam tubuh yang biasanya menyebabkan bau badan.

Jeruk
Apa yang kamu rasakan setelah makan atau minum jus jeruk, segar bukan? Buah jeruk mengandung asam nitrat yang tinggi. Asam nitrat ini mampu membuang racun dari dalam tubuh serta mengurangi keringat. Oleh karena itu kita menjadi merasa segar setelah makan atau minum jus jeruk. Dengan berkurangnya keringat maka bau badan menjadi berkurang.

Seledri

Enzim yang terkandung dalam seledri dipercaya dapat membantu mengurangi bau badan tak sedap. Jika di konsumsi secara rutin boleh jadi bau badanmu akan hilang selamanya.

Lemon
Seperti halnya buah jeruk, buah lemon mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Produksi keringat berlebih dapat dikontrol dengan mengkonsumsi buah lemon. Minumlah jus buah lemon setiap hari untuk menghilangkan bau badan.

Rosemary
Pernahkah kamu mengkonsumsi rosemary? Jika belum pernah, cobalah! Karena jenis rempah-rempah ini dapat membersihkan darahmu dari oksidan sehingga keringatmu tidak bau lagi.

Jahe
Selain rosemary, jahe juga termasuk rempah-rempah yang dapat menghilangkan bau badan secara alami. Dengan minum jahe, tubuh akan terasa lebih segar. Jahe juga dipercaya mampu mendetoksifikasi racun dan oksidan lainnya dari dalam tubuh.